139 中国舞《无羁》教学

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003 中国舞基本功课堂 《跳舞僵硬跟软开度有关系吗》

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295 中国舞基本功课堂《如何解决“沉”趴的太低》

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蒙古舞《莫尼山》韩朝强原创完整版 静静老师背面演绎+详细教学(上)

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古典舞身韵基础班 01

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藏族舞《牧羊姑娘》中央民族大学的完整版教材 小含老师背面演绎+详细教学

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舞蹈基本功训练

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307 中国舞基本功课堂《舞蹈中软亮相与硬亮相的区别上》

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109 中国舞基本功课堂 《舞蹈中八个方位是什么意思》

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346 中国舞基本功课堂 《大跳》

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299 中国舞基本功课堂《平转为什么做不好》

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094 中国舞基本功课堂 《五个动作快速学会傣族舞》

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096 中国舞基本功课堂 《动作延伸到手指尖，你理解对了吗》

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277 中国舞基本功课堂《一阶技巧有哪些》

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011 中国舞基本功课堂 《在跳舞的时候应该如何呼吸》

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257 中国舞基本功课堂《踏步翻身为什么站不稳》

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304 中国舞基本功课堂《吸腿转留头甩头》

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143 中国舞基本功课堂 《倒踢紫金冠中踢前腿的问题》

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282 中国舞基本功课堂《科学训练下腰 把杆训练开肩》

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