Жим лэндмайн | техника выполнения

(6:50)

Лэндмайн жим штанги с колена

(1:16)

Жим Лэндмайн (на 1м колене)

(39)

Жим Лэндмайн стоя | Демонстрация

(9)

Жим Лэндмайн стоя 2мя руками (обьяснение)

(47)

Все про лэндмайн

(3:)

ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА

(16:19)

В ЖИМЕ МОСТ НЕ НУЖЕН. ДВЕ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ. ЖИМ С ПОЛА / ПАВЕЛ КРЕЙНИС

(45:12)

ЖИМ НА ПЛЕЧИ. Полное руководство от Яковина

(19:55)

Жим лежа 182,5 кг в 15 лет, Сергей Салосалов. Мировой рекорд AWPA среди юношей 13-15 лет, в/к 90 кг

(1:22)

4 упражнения для плеч для тренировки в обход боли

(22:2)

Как увеличить результат в жиме лежа

(13:30)

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

(6:20)

Тренировка с грифом для развития скорости и силы удара. [Stas Solomka]

(4:32)

ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард

(11:14)

Первый раз в тренажерном зале. С чего начать? День первый - Тимур Сабиров

(19:4)

ЛЭНДМАЙН ЖИМ - СИЛА И БЕЗОПАСНОСТЬ ВАШЕГО ПЛЕЧА!

(1:16)

Лэндмайн жим штанги стоя, стопы параллельно

(53)

Жим Лэндмайн стоя двумя руками

(16)

Жим лэндмайн сидя на полу «уголком»

(11)

Лэндмайн жим штанги стоя из сплит стойки

(43)

Сегодня в нашем новом выпуске вы узнаете что такое Лэндмайн и как этим пользуются лучшие атлеты мира

(27)

Жим лэндмайн стоя

(53)

Жим лэндмайн на колене с дотягиванием

(34)

Жим Лэндмайн двумя руками стоя на коленях | Демонстрация

(11)

Жим Лэндмайн с подачей грудной клетки вперёд или дотягиванием(элевация лопатки) Унилатерально.

(6)

Жим Лэндмайн с опорой на колено

(25)

Жим Лэндмайн в позиции сплит-приседа

(16)

Жим лэндмайн стоя на коленях | Демонстрация

(9)

Выпад назад + жим Лэндмайн

(11)