運動神経が書き換わる！立腰体操三種の神器【身体開発・フィジカリストOuJi】

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立腰体操3種の神器「生命38億年の無敵の遺伝子・脊椎動物の体幹力が一気に開発！」【フィジカリストOuJi】

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胸肋関節・肋軟骨が動き出す体操「立腰体操」【フィジカリストOuJi】

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肩甲骨を自分で楽しく剥がす立腰体操とは？【フィジカリストOuJi】

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