既有骨质疏松又有骨质增生是否缺钙？强健骨骼有哪些小妙招？腰部不好的老年人可以做阻抗力运动吗？|《名医话养生》Doctor Who 20210305【东方卫视官方频道】

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春节养生系列：春节期间心脏病患者健康安全生活指南#心脏病 #冠心病 #动脉硬化#春节#过年 #过年氛围提前搞起来了#健康#养生#中医养生#长寿秘诀#健康養生#养生保健 #养生健康 #养生有道#养生秘诀

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How to Improve Osteoporosis (The Root Cause of Osteoporosis) through Diet and Lifestyle

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老了怕骨質疏鬆？每周吃3次，老了腰腳好，一輩子也不怕得骨質疏鬆症，98也能健步如飛！退休老中醫也在常常吃

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怪不得骨质疏松找上你！医生再三警告：喝咖啡时千万不要碰它【养生大讲堂】

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菊花加它是老年斑死敌！睡前悄悄喝一杯，老年斑就如泥塊，一搓就哗哗往下掉！让你一夜之间重返20岁，气色比年轻人还好！【家庭大医生】

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睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】

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35岁女子患上肺癌，元凶竟是一道素菜！很多老人把它当成通血管的宝贝，殊不知吃一口癌细胞就爬满了你的肺，再不知道神仙来了都难救你的命！【我是大医生】

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96岁老中医头发乌黑，皮肤光滑，一周一次养心汤，血管栓塞消失了！【健康大诊室】

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牛奶加它就是骨质疏松的元凶！骨头变脆全因为它，骨科专家1口都不敢碰，不想70岁一过就坐轮椅的，再喜欢都要忌口！【家庭大医生】

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一个月不吃面食会怎样（会给人体带来哪些有益的影响）

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人老了最怕骨质疏松！退休后多吃一种肉，骨密度增强35倍，腰腿有劲了，走10公里都不费劲！【家庭大医生】

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骨質疏鬆元兇找到了！這3种菜早被拉入黑名單，多吃一口，骨質都會流失！老人最怕骨質疏鬆最怕骨折坐輪椅，快轉發給家人看看

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更年期骨质疏松吃吃这些货#骨质疏松 #更年期 #补钙 #科普 #健康#养生 #中医传承 #中医养生#长寿 #长寿秘诀#分享 #健康養生 #人生感悟 #养生保健 #养生健康 #养生有道 #养生秘诀

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50岁以上女性骨质疏松超过60%，很多人患病而无察觉。当骨质疏松遇上腰椎问题，甚至会面临下肢血栓长期卧床！两大问题，北大专家教你逐个击破，让身体保持轻松丨《养生堂》#養生堂

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既有骨质疏松又有骨质增生需要补钙吗？是否应该锻炼？居家运动有效维护骨骼健康~ |《名医话养生》Doctor Who 20210319【东方卫视官方频道】

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春节养生系列：春节熬夜对身体伤害方方面面#春节#过年 #过年氛围提前搞起来了 #健康#养生 #中医传承 #中医养生#长寿 #长寿秘诀#健康養生 #养生保健 #养生健康 #养生有道 #养生秘诀

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60岁的两姐妹，一位骨质疏松，一位骨量正常！为什么？医生讲清楚

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牛奶的最佳搭配，补钙效果翻倍！骨质增强、远离骨质疏松【养生大中医】

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补钙？骨质疏松？这些货含钙高！中老年人都要看看亲人们，收藏～#骨質疏鬆 #骨質疏鬆症 #補鈣 #补钙 #骨质疏松 #骨质疏松症 #骨折 #養生 #科普

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预防骨质疏松，选对食材很重要！莫让骨头变脆了（上）20201011 |《健康之路》CCTV科教

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How to Prevent Osteoporosis and Improve Bone Density

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补钙？骨质疏松？牙齿不结实？补钙——关注钙塔！#补钙 #骨质疏松 #牙齿健康 #科普 #健康#养生#中医传承 #中医养生#长寿#长寿秘诀#分享 #健康養生#养生保健 #养生健康 #养生有道 #养生秘诀

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骨质疏松？有这些症状！#骨质疏松 #骨折 #科普 #健康#养生 #中医传承 #中医养生#长寿 #长寿秘诀 #分享自己的生活 #分享 #健康養生 #人生感悟 #养生保健 #养生健康#养生有道 #养生秘诀

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通过骨质疏松了解骨骼的生长 Understanding bone growth through osteoporosis | Dongdong Xia | TEDxNingbo

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【养生】陆庭译医师：骨质疏松是世界性大病？

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人老最怕骨质疏松，早上喝一杯它，骨密度增强35倍，腰腿有劲了，走10公里都不费劲！【问诊健康】

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