上台演讲紧张？从忘记“小我”开始

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夏天流汗很正常？4部位狂冒汗是身體警訊！健康2.0 精華

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緊張！上台聲音抖不停，到底在台上如何可以大方自在？兩招教你從容應對！#上台 #簡報 #演講 #報告 #職場 #工作 #技巧 #自信 #魅力 #口條 #表達

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簡報技巧，上台會焦慮嗎? 分享3個上台不緊張的技巧，秘訣把台下的人想成一顆大西瓜｜生活CEO | IamMarkVen 馬克凡說 | CC字幕

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【一天聽一點 #815】打敗上台恐懼症，你只要學會一件事

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上台恐懼？給你真實有效的緊張擺脫術！

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心理哲学：理发时额头出汗，紧张尴尬，为何情绪越控制越紧张？ nervous and embarrassed, why is mood controlled more nervous?

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夏天流汗很正常？4大部位狂冒汗是疾病警訊！ 健康2.0

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违建不拆还理直气还理直气壮,现场大骂政府办事不合规,大叔打断陈旭解释把陈旭惹急了:不讲道理就走人！【向前一步】

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【完整音频版】郭晶晶演讲：只要能稳定自己的核心，就能活得既淡定又强大

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JED Talks 贏向未來講堂 || 非僅不凡更求卓越 || 主播教你 自信上台術 || 主講人唐德蓉

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自汗、盗汗、动不动就出汗？2味中药煲水喝，健脾补气、收敛止汗

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超實用演講技巧(基礎)

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多汗？少汗？出唔到汗？ 勿忽視汗水異常 註冊中醫師 #徐澤昌博士 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

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这个部位出汗，竟是中风前兆！| 【老安谈健康】

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如何在1分鐘內克服焦慮與恐懼 （如果你陷在擔心、恐懼、焦慮之中，這些心理技巧會改變你的生活。）

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容易流汗汗臭？2種茶止汗 補氣補血｜多汗症｜手腳冒汗｜盜汗｜出汗部位｜林鴻基 醫師｜331｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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沒運動也一直流汗？！注意「這些徵兆」，幫你揪出看不見的癌！ 醫師好辣 2017.12.26 一刀未剪版 EP458黃雨欣 陳欣湄

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上台演讲不紧张的秘诀？教你几招，战胜表现焦虑！Performance Anxiety Hacks

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一緊張就冒汗?色彩呼吸法改善焦慮

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稍微一动就出汗，是你的气血漏了，中医一招把气血守住，快速止汗

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如何在眾人面前報告不緊張? 展現自信，打造完美演講! | Tutu藥師

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身體狂冒冷汗？夜間盜汗？ 從出汗位置看內臟健康 健康2.0

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一上台就紧张该怎么办？这三个方法赶紧用起来｜《实用说话术》 ｜#恩妮说韩文书 309

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【干货】如何克服上台紧张？🎵｜How to overcome stage fright/performance anxiety?🎻

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当众讲话 特别紧张，声音都颤抖 甚至变音，上台发言 大脑空白，语无伦次 浑身出汗，3个方式 2周见效

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【樊登读书】人一多说话就紧张，怎么办？

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皮一次紧张出汗啦

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一活动就浑身出汗，身体究竟哪里虚？医生为你讲解关于汗的那些事

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三个方法帮你克服当众演讲恐惧|Overcome the Fear of Public Speaking

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