대흥동헬스 10월16일 150kg 인클라인 헤머 벤치 100kg 40회/1일차 스쿼트 140kg 매일하기

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대흥동헬스 10월16일 150kg 인클라인 헤머 벤치 100kg 40회/1일차 스쿼트 140kg 매일하기

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대흥 헬스 10월16일 어깨 숄더프레스 사이드레털레이즈 쉬러그

(16:8)

애오개 피티 1000일 스쿼트 10월 16일 255일차 스쿼트 160kg, 데드리프트 200kg #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스 #아현동헬스

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염리동헬스 10월14일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우

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새벽기도 250220 \

(55:35)

용강 헬스 피티 2월 13일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스

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아현 헬스 피티 2월 20일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #아현동헬스 #오운완 #염리동헬스

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대경교수선교회 동계세미나 및 학복협 컨설테이션 (대구, 홍정희)ㅣCTS뉴스

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대흥 헬스 피티 2월19일 어깨 숄더프레스 사이드레털레이즈 쉬러그 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스 #오운완 #아현동헬스

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염리동 피티 PT 1000일 스쿼트 2월 19일 341일차 스쿼트 160kg, 데드리프트 렉플 200kg

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아현 헬스 피티 2월 20일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운 #대흥동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스 #오운완 #아현동헬스

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#지각 #천안레슬링 #아산레슬링 #켈로짐 #고양이 #레슬링코리아 #언도운주짓수 #둔포언노운피자 #피자 #언노운피자 #한의학 #레슬링케어 #wrestling_care

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[광고포함] 가성비 최고의 헬스그립. 관절건강도 지켜줍니다#스포트그립#모스트그립

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도화동 헬스장 10월21일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스 #아현동헬스

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대흥동헬스 10월10일 150kg 인클라인 헤머 #공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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대흥 헬스 10월16일 어깨 숄더프레스 사이드레털레이즈 쉬러그

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마포 헬스 피티 12월16일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회 #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

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대흥동 헬스장 피티 12월27일 퇴근전94kg #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

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도화동 헬스장 10월21일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스 #아현동헬스

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용강 피티 PT 1000일 스쿼트 12월 3일 289일차 스쿼트 160kg, 데드리프트 렉풀 300kg #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

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대흥동헬스 10월10일 150kg 인클라인 헤머

(19:53)

공덕 헬스 피티 2월17일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회이상 #대흥동헬스 #아현동헬스 #sports #공덕동헬스 #염리동헬스

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대흥 헬스 피티 11월27일 어깨 숄더프레스 사이드레털레이즈 쉬러그 #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

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애오개 헬스장 피티 11월15일 퇴근전91kg #대흥동헬스 #공덕동헬스 #염리동헬스 #아현동헬스

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대흥 피티 PT 1000일 스쿼트 12월 9일 292일차 스쿼트 160kg, 데드리프트 200kg #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

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애오개 헬스장 피티 1월10일 퇴근전94kg #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스 #공덕동헬스

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대흥동 헬스장 10월25일 하체운동 스쿼트 180kg 데드리프트 200kg

(20:30)