气血不足，做这6个动作#健身养生操 #一起来锻炼 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

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气血不足，2个经典穴位按揉动作，坚持4周，气血畅通，改善体质，气血满满，身强力壮，连老年斑都不见了【英德中医何医生】

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气血不足最怕的6个动作，大家收藏好一起来练！

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归脾丸补不上的气血，搭配上这三个中成药试试，气血阴阳都能补！

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气血不足 最怕你做的6个动作 动作一 拍腹股沟

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气血两虚如何进补？先补气还是先补血？很多人都做错了

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腎氣不足起夜多，每天3分鐘，打開腎氣開關，補足腎氣，夜尿少！ 【武醫張鵬養生】

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夜尿頻多，每天睡前抬腿5分鐘，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香【武醫張鵬養生】

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補藥一堆，不如2個穴位！1穴補氣，1穴養血，七天讓氣血旺盛！【健康管理師李晓】

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12/23葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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皮膚瘙癢，每天做2個拍打動作，疏通經絡，補足肺氣【武醫張鵬養生】

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A recipe of Beauty soup

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传奇古方13 升阳举陷补中益气汤 补中益气汤为何有着强胃健脾的功效？这张沿用了七百多年的古方究竟有何神奇之处？20220805 | CCTV百家讲坛官方频道

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谁说补铁补血一定要吃肉，这10种绿色蔬菜铁含量一样惊人，含铁量比鸡肉猪肉还高，家里有人贫血不爱吃肉一定要分享给大家

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氣血不足，坐著練3個動作，打通全身經絡，氣血滿滿，身強力壯！ 【武醫張鵬養生】

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气血不足？这6个动作赶快做起来！

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气血不足最怕这6个动作#运动 #居家锻炼 #养生操

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关于气血不足六个动作做一做

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气血不足最怕的6个动作，大家收藏好一起来练！

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气血不足，这六个动作跟着我一起练起来

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关于气血不足的6个动作#一起来锻炼 #适合所有人 #居家锻炼

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气血不足，五个动作跟着马医生练起来 医疗健康创作训练营 健康科普 硬核健康科普行动 气血不足 @疼痛医生马晓亮

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关于气血不足 六个动作

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气血不足，最怕的6个动作，非常简单，每天坚持做#居家锻炼 #养生操 #适合所有人 #小动作大作用

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气血不足的人容易短命，它补气血的效果比人参还好，只吃一次，就能补足20年亏空的气血，气色比20岁小姑娘还好！【健康有道】

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关于气血不足的6个动作，跟着我一起练起来

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坚持做改善气血不足

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