プロが教えるディフェンス講座 | 千葉ジェッツ藤永が徹底解説

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1on1　ディフェンスの基礎　OOすれば99%抜かれません

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【すぐに抜かれる人】ディフェンス苦手な人がやってしまってる4つのクセ。

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【ディフェンス】絶対に抜かれるディフェンスの特徴

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【日本人は苦手】「最強」DF技3選

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【ディフェンス】ボールを奪う！知ってるだけで抜かれなくなる！ズルい守り方

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全国優勝! 福岡第一の足と体を作る地道な基礎練習! 鬼の体幹トレーニング! 【福岡第一高校 練習密着2022 ①】高校バスケ

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【棒立ちやめろ】明日から悩みません。試合で活躍する動き方。

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初心者でもディフェンスが上手くなる！全国で通用した３つの秘訣！→実は脚力でもなくアレが重要。ウインターカップ2020優勝校 桜花学園 Basketball 講座

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【プロが教える】ドリブルが速くて上手い相手をディフェンスするときの\

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10techniques that can be used very well in basketball!!

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【超有料級】忙しい奴コレやれ。1人でも上手くなる自主練方法 30選!!

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【変態】”一瞬”で相手のリズムを狂わすNBAの天才ディフェンダー10選

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【バスケ】1対1でオフェンスがすごく嫌がるディフェンス方法について解説【考えるバスケットの会 中川直之】

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【バスケ】オフェンスに抜かれない方法！スキルアップ・テクニック！チャレンジ！

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こんなディフェンスされたくない😱 #Bリーグ #バスケ

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監督に喜ばれるディフェンスを10分で教えます。

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【手遅れになる】最初に習得すべき10のドリブルスキル!!

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【スキル解説】試合で使える、プレッシャーを掛けられた時の対処法とは…

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【バスケ】 ディフェンスってきついよね

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【バスケ】福大大濠が取り組むファールにならないDFの考え方と練習方法

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1on1ディフェンスの基本

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【バスケ】スピードあるオフェンスに抜かれないためのディフェンス方法ついて解説【考えるバスケットの会 中川直之】

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【バスケ】鉄壁DF！絶対にやってはいけない4つの秘密【元ｂリーガー】

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【やり過ぎ注意】小学生でも出来る。ウザ過ぎるディフェンスの超基礎。

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【必見】クロスオーバー1.2.3

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【フットワーク不要】誰でもすぐに使えるディフェンス術！！

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【日本人が嫌う】ディフェンス技3選

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【バスケ】チームのディフェンスを覚えよう！マンツーマン編！スキルアップ・テクニック！チャレンジ！

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