如果你有拖延症，請看完這一期 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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別再旁觀你的生命了！隱性拖延症有多可怕？5個心理學，馬上變得自律！

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三步驟搞定「拖延症」--化解潛意識中的抗拒與恐懼！

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拖延症的科學原理，以及七個克服拖延症的絕招

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拖延症心理學:用4個心理學原理,徹底改掉拖延 | 暢銷書《拖延心理學》解讀(聽書,壓力,情緒,抑鬱,效率,心靈,自我提升)

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