地球市民1分運動　東京　エビ丹田たたき編

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地球市民1分運動 エビ丹田たたき運動

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【健康習慣】お腹ポカポカ　腸運動　【地球市民1分運動】

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たった1分で身体能力を上げる丹田ストレッチ

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【腰痛】３秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercises

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丹田呼吸法のやり方とコツがわかります

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丹田を鍛える：昔の人は丹田・肝っ玉の力が違う！

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丹田たたき1000回体験#腸活#水昇火降#血液循環

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【丹田】TVで紹介されたへそヒーリング実践編。ツボ押ししたら内臓めちゃほぐれました。

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【ダンワールド】超簡単！｜体と心の中心【丹田】を鍛える方法

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【超絶スッキリ】丹田たたき1000回の効果がスゴイ。1000人登録ありがとうございます記念チャレンジ！

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心がおちつく「丹田呼吸法」 簡単なやり方を解説 アマートムジカ

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【丹田を鍛える】マジで1分、即効で丹田が熱くなって感覚が目覚めるエビ丹田たたきがスゴイ。

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地球市民1分運動　丹田叩きバージョン　２

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【健康習慣】テレビを見ながら出来る　つま先たたき　【地球市民1分運動】

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地球市民1分運動　丹田叩きバージョン３

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【健康習慣】地球市民1分運動『足拍手』　#shorts

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地球市民1分運動（三点倒立＆えび丹田）

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【1分運動】１日1分から出来る新しい健康習慣　【地球市民】

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イルチブレインヨガ　丹田たたき

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【健康習慣】地球市民1分運動『前屈』　#shorts

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【地球市民1分運動】拍手体操

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1分運動動画しましょ♫ 基本の丹田叩き

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【健康習慣】地球市民1分運動『ジャンセンウォーキング』　#shorts

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1分運動やってみよう！シリーズ♪ 【丹田叩き】

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【健康習慣】一緒にやってみよう　鶴のポーズ　【地球市民1分運動】

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