하루 7끼.. 체중 138kg을 유지하기 위한 피나는 노력의 식단 유지 비법 대공개 ㄷㄷ (feat. 피지컬 100 조진형)

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65kg에서 138kg까지 벌크업 성공시키고 가장 뼈저리게 느끼는 점 ㄷㄷ (feat. 피지컬 100 조진형)

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65kg부터 138kg까지 29년간 벌크업한 남자의 벌크업 레전드 조언 ㄷㄷ (feat. 피지컬 100 조진형)

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인간이 1300kg를 넘으면 생기는 일

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63kg 54kg 몸무게별 라인변화 #다이어트전후 #shorts

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[(138kg→77kg) -60kg 고도비만 다이어터의 일상 vlog - 운동하고 일했던 평범한 일상브이로그 (몸무게체크/샐러드소분/택배언박싱)]

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[#몸신] 138kg 찍은 모태비만 36세의 다이어트✨ 8년 차 당뇨 극복하고 -10kg 감량에 성공했다!

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[(138kg→78kg) -60kg 고도비만 다이어터의 QnA 2, 다이어트 관련질문 편/ 과거사진, 식단사진 포함(목표체중?/튼살,살쳐짐?/다이어트 후 주변반응) ]

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[(-138kg→77kg)밥먹고 운동하고, 운동하고 밥먹었던...일상?운동?!브이로그/고도비만 다이어터의 일상vlog]

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[(138kg→77kg) -61kg고도비만 다이어터의 일상vlog - 닭가슴살야채말이 해먹기]

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138kg 초고도비만녀 /다이어트 결심/내가 다이어트를 하게된 이유/고도비만 다이어트/초고도 비만 다이어트/

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[(138kg→77kg)고도비만 다이어터의 일상 vlog - 여느때랑 비슷했던 하루일상 브이로그]

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[#몸신의탄생] 8주 만에 바뀐 몸매!!! 138KG 초고도 비만 탈출 비법 #탄수화물 #다이어트 | 몸신의 탄생 6 회

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[(-138kg→77kg) -61kg 고도비만 다이어터의 일상vlog - 운동하고 일하고, 코스트코 다녀온 일상 브이로그]

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아조씨 스쿼트 305lb(138kg) 3방 몸무게63kg

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[(138kg→78kg)고도비만 다이어터의 일상 vlog - 상체운동하던날, 닭고기 크림스튜 만들어먹기]

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초고도비만 다이어트/ 2달 동안 138kg 에서 119kg !! -19kg 달성 / 다이어트 브이로그

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[(138kg→77kg)고도비만 다이어터의 일상 vlog - 요거트도 만들고 염색도 했던 하루일상 브이로그]

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[(-138kg→77kg) 일하고 밥먹고 오랜만에 인바디 측정도 했던 일상브이로그/고도비만 다이어터의 일상vlog ]

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