Yugurish nimasi bilan foydali, har kuni yugurish tanada qanday o'zgarishlarga olib keladi!

(2:24)

Yugurishning 8 qoidasi, har kuni yugurish, yugurishda muammolar!

(3:30)

HAR KUN YUGURSA NIMA BO'LADI | YUGURISHNING FOYDASI

(6:20)

Yugurish haqida siz qidirgan ma'lumot. muhim qoidalar, nafas olish va ovqatlanish!

(5:6)

YUGURISH INSONGA FOYDASI BOR LEKIN BUNAQA YUGUR MASLIK KERAK

(15)

1000 metrga yugurish uchun 9 tavsiya KANAL SOTILADITel: 936473234

(2:16)

Республикамиз бўйлаб «Янги нафас» югуриш марафони

(3:7)

Асила Мирзаёрова узунликка сакраш баҳсида Паралимпия рекордини ўрнатди

(39)

“42 km yugurish unga cho‘t emas” – 54 yoshida marafon chempioni bo‘lgan yangibozorlik o‘qituvchi

(24:34)

Har Kuni Yugursangiz, Tanada Qanday O’zgarishlar Ro’y Beradi?

(3:57)

Uzoq yugurish uchun 5 ta tavsiya / 5 советов чтобы бегать долго

(12)

Paralimpiachi o'zbek qizi rekord o'rnatdi

(25)

100 m Final O'zbekiston chempionati Erkaklar 2020

(39)

Yugurish bo'yicha murabbiy maslahati. Qoidasi, masofa, foydasi, texnikasi.

(18:57)

Yugirish qoidasi

(21)

Trinajor sotiladi Yugurish uchun moslashgan Uy ichida yugursaxam bo‘ladi Kattalar yoshlar ayollarxam

(22)

7 яшар, 100 метрни 13 секундда \

(1:3)

Yugurish korinni yuqotadimi?

(7:34)

100 metrda yugurish 🏃🏃

(14)

28 йиллик рекордни 2 марта рекорд ўрнатган, қаҳрамони Асила Мирзаёрованинг.

(1:25)