평범한 40대 주부가 턱걸이 0개에서 1개 빠르게 성공할 수 있었던 비결 | 지식인 다큐

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I did pull-up everyday for 100 days (body transformation)

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상여자 턱걸이 5개는 좀 귀하지

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와!!! 진짜..누구나 턱걸이(풀업) 0개부터 20개 늘리는 비법 대공개

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23일차 턱걸이 세계여자턱걸이대회 선수 등록하려면 오른쪽으로 가야하나봄. #턱걸이 #pullup

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중앙대 체대생 여자 턱걸이 5개

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여자턱걸이 연습, 근력운동 1도 안 해본 몸상태, 턱걸이 기록

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서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ

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여성 경찰관 풀업수준(feat.서울시턱걸이왕중왕전)

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(풀업하는여자) 턱걸이 성공 꿀팁 5가지

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흔한 여자 클라이밍 선수의 풀업 수준

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'턱걸이' 정확하게 하는법(여자편) '랫풀다운'과 차원이 다른 운동효과!

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여자 턱걸이 초보 30일? 충격적인 몸 변화과정!ㄷㄷ

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원피스입고 턱걸이1등!?😱(반전주의)

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초보자 턱걸이 가이드

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턱걸이를 통달해버린 상여자..

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등운동의 기본 #턱걸이 #여자보디빌더 #여자턱걸이 #오운완 #웰니스선수 #motivation #pullup

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