תרגול מדיטציה

(6:24)

מדיטציה קלה יותר ממה שאתה חושב

(2:41)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

מדיטציה למתחילים עם יעל ישראל 🧘‍♀️ - 10 דקות

(10:21)

מיינדפולנס: 5 דקות מדיטציה לבוקר רגוע

(5:21)

מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות

(13:8)

תרגול מדיטציה יומי קצר להעצמת רוגע ושלווה - מדיטציית מיינדפולנס. מתאים גם למתחילים | יוגה במרכז

(13:26)

Space to Breathe - Calming Practice with Self Kindness Weekly Live Meditation with Vidyamala Burch)

(32:)

מדיטציית בוקר להעלאת האנרגיה , חיבור למוטיבציה וחיזוק תרגול יומי

(15:15)

מדיטציה לשינה טובה | 20 דקות מדיטציית מיינדפולנס להירדמות מהירה (עם מוזיקה) | מיכל מיינדפולנס

(20:31)

ד״ר סטיבן פולדר תרגול מדיטציה

(8:35)

מדיטציה למתחילים 7 דקות 🌿 כל קול הוא מדיטציה 🌿 לאה יוגה

(9:47)

מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד

(19:12)

מדיטציה לבוקר - ליצור יום מושלם ולבנות הרגל בוקר חיובי

(18:51)

תרגול מדיטציה

(12:9)

מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש

(16:35)

איך לתרגל מדיטציית מיינדפולנס #שורטס

(52)

מדיטציה מודרכת: תרגול הגשם עם טרה בראך

(20:15)