打篮球学这两条规则就够了！详解走步和二运

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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有兴趣的朋友可以挑战一下 | 2次全场高速运球后的三分球+2次全场运球后的急停中投+2个全场2次运球上篮 | 视频中球员是快船发展联盟后卫Xavier

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二次運球卻沒有犯規？🤔 讓籃球再次利用創造屬於我們的規則吧！

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运球姿势丑？？运球不协调 ？？这三种基础运球一定要练#篮球基本功 #控球训练 #实战篮球

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左右手各100个 一定要大力运球#篮球教学 #篮球基本功

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#背后运球 赶快收藏练习起来 #再练一会 #篮球 #新年一起打篮球#basketball#shorts

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難得肯傳球的兒童運球好手#運球#dribbling#籃球 技術#少年 籃球

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2次运球把防守人过个干净🏀 #篮球基础教学 #篮球 #篮球

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#篮球教学 #运球还是运球，运球才是王道

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運球過肩算違例嗎？ #籃球規則 #sports #漲知識

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#篮球教学 #运球还是运球，胯下运球

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运球不好的也能轻松过人，不要轻易下球，下球了就要加速突破。 #篮球过人招式 #篮球技巧 #篮球教学#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #体育 #投篮 #防守 #突破

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胯下运球两大要点：①球落点②放球手跟随拍到腿，做好了让你的胯下运球不在打腿，赶紧去练练吧！ #篮球教学 #胯下运球 #篮球干货#篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #体育 #防守 #投篮

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节奏运球过人。 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学

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什么四打四？我一个人就够了！（黑衣小伙二次运球了吗？）

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2次运球18个得分动作，运投手必备！

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太久没打球，运球没手感？多练练这五种运球提高一下手感吧。 #篮球教学 #篮球 #篮球

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篮球违例规则 | 篮球教学

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#篮球教学 #转身运球 #篮球 每一个动作都拆分出来了。大家只需要保存下来，日积月累去练习就会成功❤️#shorts#game#basketball

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