수영 배우는 첫날 자유형 완성하는 방법 I 수영 10일 완성 (1일차) I 자유형 하는 법

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수영 자유형 초급\u0026스탠딩 스타트(물속출발)

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자유형 초보 탈출하는 방법!

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자유형 기초2. 발차기\u0026팔돌리기

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자유형 기초3. 자유형 호흡 연습방법

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자유형 기초1. 호흡방법과 뜨기

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자유형 기초4. 팔돌리기 (호흡시 나만 숨이 더 차는이유)

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[자유형 기초] 이 영상 하나면 자유형 완성!! #swimming #swim #수영

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[자유형 초급]편하고 예쁜 팔펴고 팔돌리기 만들기(초급자분들 필수시청)

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자유형 팔돌리기 3분만에 배워보자! / 자유형 잘하는법! / 자유형 호흡 / 수린이

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[자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 \

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초보들이 자유형을 못하는 치명적인 실수 7가지

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초급 자유형 팔 돌리기 중요 포인트

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이런 자유형 하는 분들 엄청 많습니다,,,(피드백 포함)

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초급 자유형에서 가장 어려워 하는 5가지 동작!

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초급자들은 자유형을 할때 어느부분에서 가장 많은 약점을 노출할까?

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북구국민체육센터(08시 10주차 초급 자유형물속, 지상 영상)

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초급자를 위한 자유형 리듬과 호흡타이밍

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자유형 측면호흡 디테일하게 알려드릴게요!(꿀팁, 기본동작, 연습방법)

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